Mieux dormir c'est être en pleine forme. Vous savez comment choisir votre matelas?

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Mieux dormir c'est être en pleine forme. Vous savez comment choisir votre matelas?

Le choix d’un bon matelas est primordial pour une bonne nuit de sommeil. Mal de dos, insomnies, réveils fréquents pendant la nuit, allergies ou encore trouble du sommeil réparateur : si un de ces symptômes apparaît, c’est qu’il faut changer de matelas au plus vite.

 

Comment choisir un matelas ?

Pour acheter un matelas, il n’y a rien de mieux qu’un magasin spécialisé en literie et matelas. Cet achat est un engagement à long terme puisque le matelas va servir pendant des années. A noter que les meilleurs matelas peuvent durer 10, 15 voire même 20 ans. De plus, le prix est très varié alors il est fort possible de trouver un matelas pas cher mais de qualité.

Ce qui fait un bon matelas, c’est le confort qu’il apporte. Pour cela, il convient de prendre en compte sa taille pour une bonne indépendance de couchage et sa fermeté, assurée en partie par le garnissage. C’est cette fermeté, notamment au niveau du cœur du matelas qui apporte au corps, mais surtout au dos, un bon maintien.

Les professionnels de la literie proposent des tables morphologiques (indice poids par rapport à la taille) qui aident dans le choix du matelas. Si l’indice est élevé alors le degré de fermeté du matelas doit suivre. Le degré de fermeté peut être vérifié par une simple mise en pratique : en se couchant sur le dos, si la main peut passer entre les reins et le matelas alors c’est qu’il est beaucoup trop ferme. Puis, on répète le mouvement mais cette fois-ci en s’allongeant sur le côté : si cela est assez difficile c’est que le matelas est trop mou.

Les types de matelas

Il existe des matelas destinés aux personnes allergiques. Ce sont ceux réalisés avec du latex, une matière saine, qui ne contient ni bactéries ni microbes. De même, pour les couples qui sont de poids différents, le latex est préconisé parce qu’il est ferme et peut garantir l’indépendance de couchage. Les personnes à forte transpiration opteront pour des matelas à ressorts. À noter que l’épaisseur idéale d’un matelas est de 24 à 27 cm.

Afin de choisir un matelas, il vaut mieux s’adresser à un fabricant reconnu qui offre au minimum une garantie de 5 ans. Le marché de la literie en France est dominé à 75 % par trois grands groupes : Cauval Industries avec Simmons qui est le spécialiste du ressort ensaché, Treca, spécialiste du ressort haut de gamme et Dunlopillo, spécialistes des matelas en latex. Sont également recommandés Cofel Groupe (ses filiales Epéda et Mérinos sont tous deux spécialisés en ressort), Bultex, spécialiste de la mousse haute résilience et Sealy propriétaire de Pirelli, spécialisé en latex.

Depuis peu, Ikea propose des matelas de la marque Wifor appartenant au groupe suédois Hilding-Anders, le premier fabricant européen. Le but étant de faire un pied de nez à ses concurrents directs : Conforama, But et Fly. Le magasin propose même à ses clients une garantie de 25 ans en cas de  défauts de fabrication. Un argument de vente assez incongru puisqu’un matelas dure au max, 10 ans.

Une dizaine de fabricants français se sont rassemblés autour d’une charte de qualité Belle Literie, pour offrir la garantie d’une fabrication conforme au cahier des charges du Centre technique du bois et de l’ameublement (CTBA).

 



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